Miroir

sophie favier avec Coach TaoMiroir, miroir, mon si jolie Miroir dit moi ?… (Dans Blanche Neige et les sept nains)

« Lorsqu’il s’éprend de son reflet, de lui-même en tant qu’autre, en fait, il ignore qu’il s’aime. Il ne se sait pas amoureux de soi et croit aimer un autre que lui.

Pour un miroir vivant, réfléchir c’est aimer! Il n’a pas voulu se connaître par les yeux de l’autre, se reconnaître dans les yeux de l’autre. La nymphe aurait pu lui dire ces vers que lui prête le poète :

« Tu as fermé une porte pour toujours,  Il existe un miroir qui t’attendra en vain. Fermer la porte de l’amour, n’est-ce pas ouvrir celle de la mort? » Narcissique …

Je vais essayer de vous aborder le sujet du miroir et ce que cela à voir avec l’Empathie, l’effet éponge, s’identifier à … Ce que cela peut causer en vous et comment aborder le sujet sur une vision différente…

Etat d’esprit :

« Je suis comme une éponge, j’absorbe les ondes négatives, les plaintes, les histoires des uns et des autres. Je relativise sans cesse mes histoires personnelles en me disant qu’il y a pire. Mon boulot ne me plaît pas, l’ambiance est corrosive et néfaste, mais je ne suis pas la/le plus à plaindre : ma collègue se fait harceler moralement depuis un an. C’est pire, non? »

Cet état d’esprit peut vous arriver et le risque c’est une fatigue !!Les autres vous trouverons sympa car à l’écoute, attentif, attentionné, compatissant, voir compréhensif… Mais, est-ce le cas ? Votre collègue se fait disputer et c’est vous qui sortez le mouchoir…

Voici des phrases qui résument des positions qui sont néfastes.

« Comment, je trouve que ton mari/ta femme ne devrais pas te traiter ainsi, moi, si j’étais à ta place, je lui dirai ce que je pense de tout cela »

« Tu as vu, je trouve qu’il ne refuse rien, il arrive avec son bolide !! »

« As-tu vu son rouge à lèvres, je trouve qu’il est trop voyant et en plus son décolleté, sincèrement je trouve qu’elle en fait trop »

Le Tao dit : « La véritable illumination surgit d’une compréhension de l’unité de la réalité. Une telle réalisation conduit à la perception de l’égalité de toutes choses. »

Il poursuit : « Pourquoi méprisez-vous les autres ? Pourquoi êtes-vous fier ? Peu importe votre niveau de réalisation, il y a des gens devant vous et derrière vous… »

L’approche du miroir : Une impression de ressentir l’autre, de vivre sa vie, son parcourt, son existence, … Vouloir lui ressembler, être lui/elle, vouloir avoir la manière d’être…

Être l’autre et pourquoi ? Souvent lié à une perte d’estime de Soi, souvent lié à un manque de confiance, alors certaines personnes se construisent une vie en parallèle.

« L’autre n’est pas Soi … La vie est propre au chemin que vous arpentez. » – Coach Tao.

Le corps physique est comme une éponge, qui absorbe l’environnement. «C’est exactement pour cette raison qu’il y a certaines personnes qui se sentent mal à l’aise dans certaines situations… »

« On peut penser que celui/celle qui est là face à moi !! Est dans une vie similaire à la mienne, mais cette vie ressemble-t-elle vraiment à l’autre ? » – Coach Tao.

La compréhension véritable est loin d’être cela : Absorber la vie de l’autre… n’est pas une réalité ! Ne pensez pas que ceci soit un atout…serenite 1

Comment se sentir Soi !! Autrui à son histoire et vous avez la vôtre.

Les gens vous disent que vous êtes « hypersensible », « trop sensible », etc, et ils ne le disent pas comme un compliment !

Vous sentez la peur, l’anxiété, le stress des autres et vous prenez cela dans votre corps, et vous les résolvez comme si c’était votre propre douleur et vos symptômes. Ce ne sont pas forcément des gens que vous ne connaissez pas ou que vous n’aimez pas, vous pouvez aussi être affecté par les amis, la famille et les collègues. (Source internet)

Une personne m’interpelle et me dit ceci : « Je suis dans l’Empathie donc je vis les émotions des gens qui m’entoure mais en plus j’aspire les énergies négatives qui découle de leur émotions mauvaises (tristesse, souffrance, colère, anxiété etc…) et tout ça s’est passé en un court laps de temps et puisque ça fessais 5 jours que je n’avais pas médité donc pas canalisé d’énergie. »

« On peut être dans l’observation sans pour autant ressentir le maux, on peut regarder sans s’imprégner. L’admiration est un art dont la suggestion est son secret. Il est important de saisir son énergie et de ne pas absorber celle des autres. Rester neutre, en écoutant. Soyez humble et proposer des approches pertinentes. » – Coach Tao

Que faire pour que cela ne puisse pas vous atteindre ? Être ailleurs tout en restant là … Cultivez vos idées positives, avancez vers un sentiment neutre. N’ayez aucune crainte, soyez vous-même…Et si vous devez être abordé par des histoires qui viennent à heurter vos émotions… Posez-vous cette humble question : Suis-je en phase avec moi-même pour faire face à cela ?

Il est important de prendre son souffle et savoir prendre du temps. Répondre avec une vision neutre avec deux approches différentes afin de ne pas être dans le jugement.

Que dit le Tao : « Cherchez le silence. Réjouissez-vous dans le silence. Adorez le silence. Les écrits à propos du Tao sont obscurs à dessein. Pourquoi ? Parce que ceux qui écrivent aiment le Tao. Il est difficile d’expliquer la voie. Le paresseux regarde ailleurs, le persévérant trouve des richesses. »

 

 

 

Rupture

photo de corinne vagner l'automne« …Sur l’argile sèche, les marques disparaissent seulement lorsqu’elle est de nouveau assouplie. Les blessures du Moi disparaissent seulement lorsque on est souple à l’intérieur » – Les sages disent que la vie est une illusion, mais cela tempère-t-il l’intensité d’un sentiment tel que la tristesse ? Deng Ming-Dao

Comment gérer et surmonter une rupture amoureuse – Une rupture amoureuse n’est jamais agréable à vivre. Nombreux sont les magazines qui vous conseillent comme si que votre histoire a déjà été vécu par une autre personne… – Pourtant, la blessure reste présente car vous n’arrivez pas à saisir cette fin qui vous hante…

Il n’y a rien de plus terrible que les amis amies maladroits pensant vous aider à surmonter une telle souffrance, il n’y a rien de pire que ceux et celles qui disent avoir vécu la même chose… « Mon dieu qu’ils se taisent !! » – Il est temps de savoir de quoi on parle avant de songer à aller mieux. Une rupture vous plonge dans un monde de désarroi et de fragilité. Elle rouvre souvent de vieilles plaies incomplètement cicatrisées et représente de surcroît une grosse blessure narcissique. (internet)

Comprendre la relation :

C’est un mot qui sera votre source d’inspiration « la compréhension » car si vous avez mal c’est parce que vous êtes dans le refus, le refus de comprendre ce qui vous arrive.

Ne plus être dans le déni et établir ce que vous avez vécu sur une feuille… Comprendre la raison de la rencontre… – Cela peut paraître idiot mais nombreuses, nombreux sont les personnes qui passent d’une personne à une autre sans prendre du temps pour eux. (Par exemple)

Saisir le temps passé ensemble, comprendre les sentiments – Sont-ils sincères ou sont-ils platonique ? Voyez-vous pour répondre à cette simple question il faut déjà savoir si on aime son Soi… Ensuite, …- Comprendre la relation, les points forts, les points faibles…photo de karine sylvain 2

Comprendre les disputes et la rupture, c’est savoir tout mettre à plat et être neutre. – Tout seul, vous aurez des difficultés pour le faire. Il faut pour cela trouver une personne qui possède un recul suffisant pour vous faire réagir et cela sans être dans l’empathie.

Certaines femmes s’étonnent que leurs hommes s’en aillent pour une autre femme. Pour la plupart du temps la raison est due à un manque de libido. – Souvent lié à un manque de communication et à une prise de conscience qui n’est pas effectuée…Certains hommes s’inquiètent que leurs femmes les quittent pour refaire une nouvelle vie…Souvent lié à une isolation
et un manque d’intérêt…

« Celui qui marche dans l’intégrité marche en confiance et trouvera le salut » Livre des Proverbes.

« Nous nous séparons à la croisée des chemins, vous partez avec vos joies et vos problèmes, moi avec les miens. Seul, je regarde la route. Chacun doit parcourir son propre chemin. » Deng MING-DAO

Vous voyez la compréhension de la relation n’est pas simple et on ne peut se résoudre sans une véritable prise de conscience. Comprendre c’est accepter, accepter ce n’est pas forcément pardonner (mais se pardonner).

Les larmes sont vos alliées mais s’effondrer est dérisoire. Pour cela, il ne faut pas hésiter de s’accorder du temps et une part d’évasion : Un petit voyage, un petit week-end seule, seul…

Etablir un schéma pour concevoir ce que vous avez vécu et se donner comme objectifs de ne pas tomber dans ses travers. .- Réaliser : C’est construire un chemin différent. C’est prendre une pause pour Soi et savoir ce que l’on cherche véritablement.

Imaginez-vous sur le bord d’un quai !! Quels bateaux allez-vous prendre ? Celui qui vous amène vers un passé qui sans cesse se répète ou celui vous transportera vers un nouveau vous ? – Quand, vous montez dans un train en courant, êtes-vous sûr que cela soit bien le bon ? Pour répondre sans stress : Il faut avoir pris le temps d’être sûr avant d’y monter… Quitte à le rater ! Alors, ne soyez pas différent, différente lors d’une relation

« Soyez conscient du Tao » N’Est-ce pas assez simple ? Non – Réduisons encore « Soyez le Tao »

Exprimez-vous : Cela est du sens… »La vie est comme un sablier. La conscience en est le sable »

photo de florence zumba 1Carence de sentiment :

Attention de ne pas confondre la carence de sentiment que vous pouvez avoir et votre relation !! On peut se perdre pour l’autre. – Ne pas croire que personne par la suite de votre rupture, ne pourra vous aimez, c’est se mettre dans un trou que vous-même vous creusez. – La source d’une grande douleur est souvent liée à la grandeur du sentiment que vous avez eu. Soyez humble et avancez…

La gestion du manque peut se faire si vous avez compris le sens de celle-ci !! – Plus de visionnage photos, plus de messages, plus de contact et beaucoup d’écriture comme thérapie…

Cessez d’être un mendiant de l’amour et construisez vote chemin qui ressemble un peu plus à ce que vous recherchez. Quel est le style de vie souhaitez-vous vivre ?…

N’hésitez pas de confrontez votre histoire en me contactant, vous avancerez plus rapidement.

 

Merci pour les photos : Corinne Vagner Marin et Karine Sylvain, Florence Zumba