Bleu maudit

photo de Nathalie R« …Juste une larme qui ruissèle sur son visage, … un silence vient de tomber, cette claque qui rougit sa peine, elle est assailli de cette triste vérité… Encore une fois, il n’a point su se retenir, encore une fois, cette larme n’a pas pu être séchée… » Coach Tao.

J’écris cet article avec conscience d’être qu’une pierre à l’édifice, mais on peut tant faire pour que cette violence s’arrête. « Une fleur vient de se briser, sous un murmure… On se doit de la ramasser, l’aimer, la protéger, c’est notre nature… » Coach Tao

Partons d’un constat :

En France, 600 000 femmes victimes de violences conjugales

600 000 femmes ont subi des violences sexuelles ou physiques au sein de leur couple. 150 femmes meurent chaque année en France sous les coups de leur compagnon… Plus globalement, en France, entre 2010 et 2011, 200 000 femmes âgées de 18 à 75 ans ont été victimes de violences sexuelles hors ménage. (Source Gouvernement)

Il est écrit :

Généralement, la violence s’installe très progressivement. La première manifestation de violence passe, plus ou moins, inaperçue. Typiquement, il s’agit d’une apparente colère de monsieur.

Celui-ci va par exemple jeter un objet, se montrer physiquement menaçant, ou agresser verbalement, ou se montrer grossier. Il n’aura point de vertus, car il tentera de vouloir rabaisser, jouer sur un passif, sur ce qui fait mal, il devient alors Manipulateur, joueur car pour lui, c’est un jeu du dominant dominé. Monsieur va se trouver des excuses, Madame va lui trouver des excuses et ne lui indiquera pas, fermement, que la situation est inacceptable pour elle. La prochaine crise est juste un peu plus grave; cette fois-ci, il l’a bousculée. Mais elle, par amour, passera encore l’éponge.

Une femme victime m’écrit ceci : « Au début il était gentil et très vite il a créé une dépendance puis il m’a rabaissé j’étais moins que rien et je devais m’estimer heureuse qu’il me garde auprès de lui, je payais tout mais ce n’était pas assez et il s’énervait puis il a levé la main une fois et ça n’a plus arrêté, coup, viol et le soir de mon départ tentative d’étranglement. J’étais devenu dépressive mais le soir où j’ai cru ma vie fini je me suis battue car elle me paraissait trop courte et je voulais vivre. Le lendemain je quittais le domicile conjugal et lui ne comprenais pas pour lui c’était normal comme il m’a dit tu m’appartiens j’ai le droit de vie ou de mort sur toi. »

Une autre femme aborde le sujet ainsi : « Oui , des années de harcèlement moral et la perte de mon papa le 13 décembre 2013, plus de protecteur, le 01 février suite à une dispute conjugale et Monsieur ayant bu, j’étais au téléphone, et le coup et parti, hôpital, dépôt de plainte, je rentre à la maison et la violences encore il me lance sur le canapé me refrappe je réussi après son absence de quelques secondes à fuir avec mon sac ou se trouvaient mes clefs et mon portable je prends la voiture et je m’enfuis… »

Si on s’arrêtait juste un instant ! Est-ce de l’amour ? Comment peut-on estimer que c’est une chance ? Créer de la dépendance et s’en servir comme exécutoire… Où va cette machination ?  Comment croire cela ? Qu’on se le dise la violence sur toutes ses formes est condamnable mais celle qui affligé à une femme l’est mille fois plus… Comment peut-on violé la femme qu’on dit « aimer » ?

Sous quel silence, on met celle-ci sous prétexte qu’on est le mari ? Sous prétexte qu’elle est plus faible… Ce n’est pas de l’amour, soyez-en rassurer !!

J’écrirai au masculin pour celui frappe, au féminin pour la victime, cela correspondant au schéma le plus classique de la violence entre conjoints.

Verbalement, il crie dessus, vous injure, vous accuse, vous culpabilise. Il vous critique à répétition, dénigre votre travail, votre ménage, votre cuisine. Il vous menace, de vous quitter par exemple, ou de ‘péter les plombs’ (être violent physiquement) si vous continuez à vous opposer à lui.photo de corinne vagner goutte d'eau

Use de sa Force : Physiquement, il vous bouscule, vous empoigne, vous secoue, vous pousse, vous jette dans le fauteuil, vous serre le bras, vous mord, vous frappe, vous pince…

Dans le déni : Il n’accepte jamais votre avis, vos suggestions, vos demandes. Il va prendre des décisions impliquant le couple sans vous en parler d’abord pour savoir ce que vous en pensez.

Il fait mine de ne pas écouter ce que vous dites. Comme si vous étiez stupide ou inintéressante. Il vous dénigre devant les autres, fait mine de s’énerver quand vous parlez.

Devient POSSESSIF : Il vous surveille, veut savoir qui vous a appelé, qui vous a envoyé un SMS, veut le lire, vous accuse. Il se montre excessivement jaloux, suspicieux. Petit à petit, il vous isole de vos ami(e)s, de vos relations, de vos parents. C’est à chaque fois une scène. Lui par contre refuse de vous dire ce qu’il fait, qui il voit. Cela, vous dit-il, ne vous regarde pas.

Il vous menace, parfois avec une arme ! Vous dit carrément qu’il va vous tuer ou tuer les enfants si vous faites quoi que ce soit. Il vous fait peur. Il vous oblige à avoir des relations avec lui alors que vous ne le souhaitez pas, il vous a violée. – Source Internet. « Il tend cette lame sur elle, comme un couteau, elle ne respire plus, elle souffre sous son poids, il la viole et l’insulte, elle est détruite, tout meurt en elle… » Coach Tao

La peur, un sentiment ? « Oui » Car, elle se nourrit de ce qu’il peut dire ce jeu de Culpabilité. C’est pour cela qu’il ne faut pas y tomber. Plus facile à écrire que faire… J’en conviens !

Cette peur naît autour du doute de vous-même, du manque de confiance que vous avez. C’est pour cela, … L’importance est de CROIRE EN VOUS en tout instant. Vous n’êtes pas l’élément faible, vous avez des convictions, des quêtes à accomplir, on a besoin de vous et vous devrez vous relever. Vous n’êtes pas responsable de la situation et à aucun vous méritez cette violence et son incertitude. J’écris souvent que la Femme est une Muse, une réalité de la vie… Sans aile (elle) nous ne pourrons jamais voler…

S’entourer de personnes viables qui pourront réellement vous apporter un soutien sans contre mesure.

Des solutions : En effet, prendre l’option d’une thérapie individuelle a des conséquences sur la suite des opérations. Un professionnel qui vous reçoit en individuel, même s’il veille à une compréhension neutre des situations, même s’il tente régulièrement d’apporter un certain recul ou une vision alternative sur votre situation, n’aura pas l’avis du conjoint, susceptible, lui/elle, d’apporter un éclairage souvent très différent sur les situations. Il est capitale que vous soyez à deux afin de relater votre ressenti.

S’il est trop tard : Ne considérez pas cela comme une fuite mais comme un autre chemin. Une nouvelle vie, il faudra panser vos plaies, et repartir à la conquête de vous-même. Malgré vos larmes et vos blessures, vous pourrez vous reconstruire si vous faites le premier pas. De nombreuses associations sont présentes sur le territoire et le numéro 3919 reste disponible.

Je m’engage sur Marseille à accompagner bénévolement toutes femmes qui en fera la demande auprès d’une association pour me contacter.

Coach Tao s’engagera toujours auprès de vous.

Je vous laisse un lien pour ce livre (voir ci-dessous) de Nathalie COUGNY

 

Miroir

sophie favier avec Coach TaoMiroir, miroir, mon si jolie Miroir dit moi ?… (Dans Blanche Neige et les sept nains)

« Lorsqu’il s’éprend de son reflet, de lui-même en tant qu’autre, en fait, il ignore qu’il s’aime. Il ne se sait pas amoureux de soi et croit aimer un autre que lui.

Pour un miroir vivant, réfléchir c’est aimer! Il n’a pas voulu se connaître par les yeux de l’autre, se reconnaître dans les yeux de l’autre. La nymphe aurait pu lui dire ces vers que lui prête le poète :

« Tu as fermé une porte pour toujours,  Il existe un miroir qui t’attendra en vain. Fermer la porte de l’amour, n’est-ce pas ouvrir celle de la mort? » Narcissique …

Je vais essayer de vous aborder le sujet du miroir et ce que cela à voir avec l’Empathie, l’effet éponge, s’identifier à … Ce que cela peut causer en vous et comment aborder le sujet sur une vision différente…

Etat d’esprit :

« Je suis comme une éponge, j’absorbe les ondes négatives, les plaintes, les histoires des uns et des autres. Je relativise sans cesse mes histoires personnelles en me disant qu’il y a pire. Mon boulot ne me plaît pas, l’ambiance est corrosive et néfaste, mais je ne suis pas la/le plus à plaindre : ma collègue se fait harceler moralement depuis un an. C’est pire, non? »

Cet état d’esprit peut vous arriver et le risque c’est une fatigue !!Les autres vous trouverons sympa car à l’écoute, attentif, attentionné, compatissant, voir compréhensif… Mais, est-ce le cas ? Votre collègue se fait disputer et c’est vous qui sortez le mouchoir…

Voici des phrases qui résument des positions qui sont néfastes.

« Comment, je trouve que ton mari/ta femme ne devrais pas te traiter ainsi, moi, si j’étais à ta place, je lui dirai ce que je pense de tout cela »

« Tu as vu, je trouve qu’il ne refuse rien, il arrive avec son bolide !! »

« As-tu vu son rouge à lèvres, je trouve qu’il est trop voyant et en plus son décolleté, sincèrement je trouve qu’elle en fait trop »

Le Tao dit : « La véritable illumination surgit d’une compréhension de l’unité de la réalité. Une telle réalisation conduit à la perception de l’égalité de toutes choses. »

Il poursuit : « Pourquoi méprisez-vous les autres ? Pourquoi êtes-vous fier ? Peu importe votre niveau de réalisation, il y a des gens devant vous et derrière vous… »

L’approche du miroir : Une impression de ressentir l’autre, de vivre sa vie, son parcourt, son existence, … Vouloir lui ressembler, être lui/elle, vouloir avoir la manière d’être…

Être l’autre et pourquoi ? Souvent lié à une perte d’estime de Soi, souvent lié à un manque de confiance, alors certaines personnes se construisent une vie en parallèle.

« L’autre n’est pas Soi … La vie est propre au chemin que vous arpentez. » – Coach Tao.

Le corps physique est comme une éponge, qui absorbe l’environnement. «C’est exactement pour cette raison qu’il y a certaines personnes qui se sentent mal à l’aise dans certaines situations… »

« On peut penser que celui/celle qui est là face à moi !! Est dans une vie similaire à la mienne, mais cette vie ressemble-t-elle vraiment à l’autre ? » – Coach Tao.

La compréhension véritable est loin d’être cela : Absorber la vie de l’autre… n’est pas une réalité ! Ne pensez pas que ceci soit un atout…serenite 1

Comment se sentir Soi !! Autrui à son histoire et vous avez la vôtre.

Les gens vous disent que vous êtes « hypersensible », « trop sensible », etc, et ils ne le disent pas comme un compliment !

Vous sentez la peur, l’anxiété, le stress des autres et vous prenez cela dans votre corps, et vous les résolvez comme si c’était votre propre douleur et vos symptômes. Ce ne sont pas forcément des gens que vous ne connaissez pas ou que vous n’aimez pas, vous pouvez aussi être affecté par les amis, la famille et les collègues. (Source internet)

Une personne m’interpelle et me dit ceci : « Je suis dans l’Empathie donc je vis les émotions des gens qui m’entoure mais en plus j’aspire les énergies négatives qui découle de leur émotions mauvaises (tristesse, souffrance, colère, anxiété etc…) et tout ça s’est passé en un court laps de temps et puisque ça fessais 5 jours que je n’avais pas médité donc pas canalisé d’énergie. »

« On peut être dans l’observation sans pour autant ressentir le maux, on peut regarder sans s’imprégner. L’admiration est un art dont la suggestion est son secret. Il est important de saisir son énergie et de ne pas absorber celle des autres. Rester neutre, en écoutant. Soyez humble et proposer des approches pertinentes. » – Coach Tao

Que faire pour que cela ne puisse pas vous atteindre ? Être ailleurs tout en restant là … Cultivez vos idées positives, avancez vers un sentiment neutre. N’ayez aucune crainte, soyez vous-même…Et si vous devez être abordé par des histoires qui viennent à heurter vos émotions… Posez-vous cette humble question : Suis-je en phase avec moi-même pour faire face à cela ?

Il est important de prendre son souffle et savoir prendre du temps. Répondre avec une vision neutre avec deux approches différentes afin de ne pas être dans le jugement.

Que dit le Tao : « Cherchez le silence. Réjouissez-vous dans le silence. Adorez le silence. Les écrits à propos du Tao sont obscurs à dessein. Pourquoi ? Parce que ceux qui écrivent aiment le Tao. Il est difficile d’expliquer la voie. Le paresseux regarde ailleurs, le persévérant trouve des richesses. »