Estime de soi

Parfois, on se pose des millions de questions et on souhaite qu’une réponse puisse nous faire avancer. Chaque situation est différente, l’une d’entre-elle peut vous interpeller sans pour autant être vous.

 

Vie amoureuse :

  • Vous êtes en couple, marié ou célibataire : Votre situation vous convient-elle ? Avez-vous le sentiment de l’avoir choisie ?
  • Êtes-vous à l’écoute de vous-même ? De votre partenaire ? Vos envies et besoins sont-ils entendus ?
  • Avez-vous du plaisir à retrouver la personne avec qui vous vivez ? Faîtes-vous des projets d’avenir avec lui/elle ?
  • Qui êtes-vous pour vous ? Pour lui/elle ? Communiquez-vous souvent ?
  • Savez-vous entendre et écouter ?

 

Vie Relationnelle :

  • Êtes-vous incapable de vous affirmer ? Êtes-vous très colérique ? Quelles relations aviez-vous avec votre entourage, famille, proche, enfants ?
  • Quelles relations entretenez-vous avec les autres ? Avez-vous tendance à juger ? A faire de l’empathie ?
  • Quand vous exprimez une opinion, comment est-elle écouté, reçue ?

 

Vie personnelle et intérieure :

  • Le lieu dans lequel vous vivez, plaît-il ? Avez-vous le désir à y être ?
  • Exprimez-vous tranquillement vos sentiments de peur, de joie, de tristesse et de colère ?
  • Riez-vous souvent ?
  • Êtes-vous bien avec vous même ? Êtes-vous bien dans votre corps ?
  • Prenez-vous soin de vous vous ? De vos occupations ?
  • Avez-vous le plaisir de bouger ? De faire du sport ?

 

Vie professionnelle :

  • Savez-vous gérer votre temps ? Combien de temps consacrez-vous à votre travail, à vos enfants, à votre vie sociale, et à vous même ?
  • Avez-vous des valeurs ?
  • Parmi les valeurs suivantes : Pouvoir personnel, réussite, recherche de sens, jeu et créativité, scénario de la vie, écoute et participation, intimité…lesquelles sont les plus importantes pour vous ?

 

Recherche d’emploi :

  • Quelle est votre première orientation que vous avez souhaité prendre ? Correspond t-il à votre objectif aujourd’hui ?
  • Souhaitez-vous réussir par besoin ou par envie ?
  • Comment évaluez-vous votre motivation ?
  • Donnez-vous de l’importance au regard des autres ? Votre situation vous gène-t-elle ? Comprenez-vous celle-ci ?
  • Arrivez-vous à prendre des décisions ?
  • Seriez-vous prêt (e) à bousculez votre vie ? A vous orienter vers un autre lieu ? A tout quitter sans regret ?
  • Croyez-vous avoir fait le mauvais choix professionnel ?
  • Êtes-vous acteur ou spectateur de votre vie ?
  • Aimez-vous votre personnalité, votre vie, votre situation, vos relations, vous même … ?

« S’estimer, se faire confiance, se comprendre (s’écouter et s’entendre), s’aimer, se valoriser, se mettre en avant… » Ce sont les clefs que vous allez trouver avec mon accompagnement.

 

Retrouver l’estime de soi sera votre quête pour avancer sereinement. La confiance et l’estime de soi sont liées à la confirmation que vous avez accepter tels que vous êtes, c’est à dire, susceptible d’être aimés.

Elle peut se construire ou même se découvrir à un âge adulte si vous ne l’avez pas trouver dans l’enfance. La confiance de vous même se structure autour de votre image intérieure.

 

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